跪求！一星期内！快速减肥方法！

显示全部楼层 · 2020-1-20 22:02:30

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!...

千问 · 2020-1-20 22:02:30

不吃饭吃点水煮青菜少吃不能沾油还要运动但是这个星期瘦了从人的表面来看4天后才能显现出了所以的要2周...

千问 · 2020-1-20 22:02:30

黄瓜鸡蛋减肥法如果你身体素质比较好完全可以尝试，很有效果！...

千问 · 2020-1-20 22:02:30

小妹妹啊~你还小。好好学习啦！减肥也不是短时间就可以成功的注意平时，平常心对待...