糖尿病能吃八宝粥吗？

显示全部楼层 · 2021-7-24 17:20:34

糖尿病能吃八宝粥吗？
保密 | 0个月
2021-07-24 17:20:34
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来自北京市

健康咨询描述：
糖尿病能吃八宝粥吗？

千问 · 2021-7-24 17:20:34

指导意见：
可以吃但必需要适量，无论吃什么都不能过度，糖尿病患者在饮食上必需要控制总的热量摄入。平时一定要严格控制饮食低糖饮食，不要吃糖分过高的食物，加强有效的体育锻炼。

千问 · 2021-7-24 17:20:34

指导意见：
糖尿病的患者可以喝八宝粥，但是避免在粥内加入糖类。糖尿病的患者可以吃一些容易消化吸收的食物，避免太过肥胖，保持情绪愉悦。
比如小米粥，薏米粥，细面条，冬瓜汤，牛肉汤，黄瓜，青菜，山药等，不要吃太多主食，比如米饭和面食，多吃粗粮和蔬菜，不能经常憋尿，避免久站久坐，注意保暖，不要住在阴冷的环境中。