维生素E维生素c男性吃哪个可以变白

显示全部楼层 · 2021-7-24 18:25:25

维生素E维生素c男性吃哪个可以变白
男 | 33岁
2021-07-24 18:25:25
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
我皮肤比较泛黄，泛黑，吃维生素E还是c可以始皮肤有所改善？

千问 · 2021-7-24 18:25:25

你的问题，考虑上述情况皮肤不好泛黑泛黄的情况，与遗传因素有关系的，还与环境日光暴晒有关系的，维生素E维生素C都可以光洁美白皮肤的，建议适量服用，多吃蔬菜水果富含维生素C的，所以建议服用维生素E，或者是外涂维生素E都可以的

2021-07-25 09:59
匿名追问
服用维生素E吃带维生素c的菜是吧，好的，谢谢附件：点击查看大图

2021-07-25 09:59医生回答：
是的不用谢

2021-07-25 10:02
匿名追问
喝豆奶粉可以吗，这个也含维生素c附件：点击查看大图

2021-07-25 10:04医生回答：
可以的也含有维生素E

2021-07-25 10:05
匿名追问
再次感谢！附件：点击查看大图

千问 · 2021-7-24 18:25:25

像这种情况的话，建议你不要随意的服用维生素药物来进行治疗，另外你如果皮肤较黑的话，检查一下肝部是否出现了问题，另外日程多注意休息避免熬夜，饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，如果肝脏并没有任何问题的话，建议你日常可以口服一些维生素c，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多饮用一些牛奶