饮用番茄汁对人体有哪些好处呢?

显示全部楼层 · 2021-7-24 18:40:18

饮用番茄汁对人体有哪些好处呢?
女 | 0个月
2021-07-24 18:40:18
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来自北京市

健康咨询描述：
饮用番茄汁对人体有哪些好处呢?

千问 · 2021-7-24 18:40:18

你好，番茄汁喝了能保健身体，还有美容作用。番茄汁属于蔬菜汁，其营养优势是含糖量低，跟果汁相比，能量低；而且其中番茄红素具有抗氧化的作用，其抗氧化能力是β-胡萝卜素的3.2倍，是维生素E的100倍；另外番茄红素还可减少动脉粥样硬化和的发病风险。对于不喜欢甜口果汁的朋友，番茄汁是个不错的选择。