晚饭后多长时间可以用跑步机慢走呢

显示全部楼层 · 2021-7-24 20:40:10

晚饭后多长时间可以用跑步机慢走呢
女 | 30岁
2021-07-24 20:40:10
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晚饭后多长时间可以用跑步机慢走呢，来月经5天可以用跑步机快走吗

千问 · 2021-7-24 20:40:10

一般来说如果要是月经量不太多，一般来说问题不是太大，可以在跑步机上快走，但是如果要是月经量比较多的话，这种情况一般来说，建议到时候最暂时先别运动，所以主要还得看你具体月经量的，具体的情况才能知道的

2021-07-25 18:53

ask90911021lm
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月经量不多可以快走呗附件：点击查看大图

2021-07-25 18:58医生回答：
嗯嗯，这个可以

2021-07-25 18:59

ask90911021lm
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跑步机5的速度算慢走吗附件：点击查看大图

2021-07-25 19:24医生回答：
这个我也不太了解，一般来说倒是不算是比和慢跑差不多，应该问题不大

千问 · 2021-7-24 20:40:10

你好，不可以，在饭后最早半个小时以后才可以适当的散散步，不能够剧烈运动，包括在月经期也是不能剧烈运动的，这样会导致月经量过大，月经周期延长，月经淋漓不尽的现象。

2021-07-25 18:53

ask90911021lm
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2021-07-25 19:58医生回答：
如果少量的月经可以适当散散步的，但是不能剧烈运动。

2021-07-26 11:03

ask90911021lm
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2021-07-26 11:16医生回答：
可以适当。

千问 · 2021-7-24 20:40:10

晚饭以后最少也要半小时以后才能跑步运动的，因为刚刚吃完饭以后，胃肠的功能负担加重，所以最好不要做剧烈运动。来月经5天，如果出血量不多了，可以慢跑或者是快走，这个没有太大的关系，只要不剧烈运动就可以。
以上是对“晚饭后多长时间可以用跑步机慢走呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-07-25 18:54

ask90911021lm
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2021-07-26 07:41医生回答：
这个没有走过，我们家没有跑步机。

2021-07-26 20:46

ask90911021lm
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2021-07-27 07:00医生回答：
跑步跳绳之类的都算。