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食用黑巧克力可以补充能量吗？

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查看11 | 回复1 | 2021-7-24 20:40:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
食用黑巧克力可以补充能量吗？
女 | 0个月
2021-07-24 20:40:22
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
食用黑巧克力可以补充能量吗？
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千问 | 2021-7-24 20:40:22 | 显示全部楼层
巧克力含有丰富的营养，每100克巧克力中含有碳水化合物，50克左右脂肪30克左右蛋白质15克左右还含有较多的锌维生素，b二铁和钙等巧克力可提供很高的能量，每公斤巧克力可提供6100千瓦的量，远远高于鸡蛋鱼等食品，当你来不及吃早餐，工作紧张病后体虚，大量运动时可以吃些巧克力来补充能量
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