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经常运动能够增强体质吗？

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1 | 2021-7-24 20:40:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

经常运动能够增强体质吗？
男 | 0个月
2021-07-24 20:40:22
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
经常运动能够增强体质吗？

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千问 | 2021-7-24 20:40:22 | 显示全部楼层

这肯定会有帮助的，运动能增强人的体质，这种已经得到了科学明确的认识，是毋庸置疑的。所以一般来讲，我们正常人都建议做一些适当的锻炼健身之类的，能够强化我们身体的功能，对于预防疾病的发生，增强心肺以及各个系统的功能都是有很大的帮助。

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千问

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