不用药物怎样才能长高？

显示全部楼层 · 2009-8-18 20:23:42

多做些纵向运动，虽然身高和遗传有关，但也不是那么绝对的，不是嘛？另外就是注意饮食，按时吃喝，不要吃些没营养的，至于还能长多少，就不太好说了...

千问 · 2009-8-18 20:23:42

13岁并不是很大啊，你还有几年可以长呢，我的一个同学初一的时候不是很高，和大家都差不多，可是到了初三的时候，都奔175cm了，而且是个女生，所以，你这个年龄还没定型，长高的机会多着呢。...

千问 · 2009-8-18 20:23:42

多吃有营养的，如鸡蛋还有牛奶，你还有希望，放心吧，有的18，19还长个呢，你到那时候最少也得长到178了，我就是从小就挑食，就吃鸡蛋喝牛奶现在也长到180多了，放心吧没问题的...

千问 · 2009-8-18 20:23:42

唯一的办法就是运动，多做些引体向上、跳高、跑步这类的运动...