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阴虚火旺体质作什么运动调理

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1 | 2021-7-25 06:24:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

阴虚火旺体质作什么运动调理
保密 | 0个月
2021-07-25 06:24:48
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来自北京市

健康咨询描述：
阴虚火旺体质作什么运动调理

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千问 | 2021-7-25 06:24:48 | 显示全部楼层

阴虚火旺会出现五心烦热，盗汗失眠，舌红少苔脉细数的表现，平时在饮食上以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，可以做一些舒缓的运动，比如说瑜伽，太极拳，散步等等

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