产后子宫脱垂做什么可以帮助恢复

显示全部楼层 · 2021-7-25 07:00:46

产后子宫脱垂做什么可以帮助恢复
女 | 0个月
2021-07-25 07:00:46
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产后子宫脱垂做什么可以帮助恢复

千问 · 2021-7-25 07:00:46

如果子宫脱垂不严重的情况下，可以做一些运动的帮助，盆底功能的恢复增加韧带的弹性，可以经常的练习收腹提臀的动作也可以练习瑜伽，另外一定要保持大便的通畅，多吃粗纤维的食物，还有一定要经过医生的检查看看具体是什么情况。