坚持吃芦笋能减肥吗?

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坚持吃芦笋能减肥吗?
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2021-07-25 10:05:11
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来自北京市

健康咨询描述:
坚持吃芦笋能减肥吗?
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千问 | 2021-7-25 10:05:11 | 显示全部楼层
假如能坚持吃芦笋,是可以起到减肥的作用的由于芦笋中的含水量达到93.2%,低糖、低脂肪、高纤维的特点使得芦笋有了很好的减肥作用,也可清热利尿。
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