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喝红酒有助于减肥吗？

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1 | 2021-7-25 11:35:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

喝红酒有助于减肥吗？
保密 | 0个月
2021-07-25 11:35:16
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来自北京市

健康咨询描述：
喝红酒有助于减肥吗？

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千问 | 2021-7-25 11:35:16 | 显示全部楼层

喝红酒不能减肥的红酒的热量虽然并不高，但是含有一定的酒精，建议通过合理控制饮食的摄入，多进行一些有效的体育锻炼来进行减肥。多吃水果蔬菜，多吃粗粮，加强有效的体育锻炼，多做有氧运动。

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千问

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