女性衰老的前兆

显示全部楼层 · 2009-12-6 19:51:00

女性衰老的前兆

发病时间：不清楚

补充说明：女性衰老的前兆

千问 · 2009-12-6 19:51:00

王艇
副主任医师
北京协和医院
三甲

提问
女性衰老前征兆有：思维、反应迟钝，疏散懒惰、精神不振，情绪恍惚、皮肤开始老化，皱纹慢慢在脸上浮现。可以通过饮食来预防、延缓衰老到来的速度：可以多食瘦肉、鸡肉、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、火麻油等。火麻油含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素，有润肠胃、滋阴补虚、助消化，火麻油也是长寿乡巴马当地长寿老人的日常食用油。
2015-06-10 11:22
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