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生菜有助于减肥吗

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1 | 2021-7-25 21:55:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

生菜有助于减肥吗
保密 | 0个月
2021-07-25 21:55:30
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来自北京市

健康咨询描述：
生菜有助于减肥吗

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千问 | 2021-7-25 21:55:30 | 显示全部楼层

生菜有助于减肥，因为生菜里面含热量非常低，含膳食纤维比较多，这样能够润肠通便，将体内多余的热量代谢出去，而且如果本身没有高代谢综合症，减肥效果是比较好的，要长期坚持有毅力。

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千问

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