胆固醇低的鱼有哪些？

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胆固醇低的鱼有哪些？
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2021-07-26 09:51:28
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来自北京市

健康咨询描述：
胆固醇低的鱼有哪些？

千问 · 2021-7-26 09:51:28

胆固醇低的鱼类主要是一些淡水鱼，比如鲤鱼、鲫鱼、三文鱼、沙丁鱼，还有青鱼等。这些鱼类所含的胆固醇通常是比较低的，通常会有高血脂和胆固醇过高的人可以适当吃这些鱼类，