帮个忙啊，男生读大学还长高不？还4个月18岁。

显示全部楼层 · 2009-8-20 06:55:59

23岁之前还有长高空间的，给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的增高4号，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。...

千问 · 2009-8-20 06:55:59

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那我曾经也被长高这个问题困扰了许久记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高就老寻找长高的方法我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米 ...

千问 · 2009-8-20 06:55:59

主要是母亲遗传，后天锻炼只是有助增长，多晒晒太阳，紫外线有助骨骼生长，但不可过度，凡是物极必反...

千问 · 2009-8-20 06:55:59

能长我哥就是南方人高三168去哈尔宾工业大学后就171多点现在要上大二了
你可以多吃点北方的面食鱼类等等北方的饮食要大量
还有可以报个抬拳道班和同学打球这样的话到大2结束175没问题...

千问 · 2009-8-20 06:55:59

主要看你父母和长辈的个子多少了，这有遗传问题的，呵呵，在大学不管个子咋样都可以打篮球的，爱好嘛。只要你多运动多吃蔬菜注意营养别睡懒觉，基本上还是会在长高的...