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什么食物能改善体寒

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1 | 2021-7-26 13:04:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

什么食物能改善体寒
保密 | 0个月
2021-07-26 13:04:47
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来自北京市

健康咨询描述：
什么食物能改善体寒

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千问 | 2021-7-26 13:04:47 | 显示全部楼层

你好，建议如果有体寒的情况，可以适当的吃一些羊肉，韭菜，龙眼等温热的食品，日常也要适当的保持营养的均衡，避免过量的食用生冷刺激性的食物，适当的增加一些体育运动的时间，合理的锻炼身体！

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千问

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