黑豆中的脂肪多不多呢？

显示全部楼层 · 2021-7-26 15:35:06

黑豆中的脂肪多不多呢？
男 | 0个月
2021-07-26 15:35:06
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
黑豆中的脂肪多不多呢？

千问 · 2021-7-26 15:35:06

黑豆中的脂肪含量比较高，这种食物主要是含有19%的油脂，其中不饱和脂肪酸含80%左右，平时多吃一些这种食物能够降低血液中的胆固醇，平时饮食要均衡有营养。