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明天我就要游泳考试了，我心里很紧张，怎么办？

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查看11 | 回复5 | 2009-8-19 19:14:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实我觉得50m的话，一直蹬腿也不会累啊如果更远的话，就漂一下哈...
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千问 | 2009-8-19 19:14:32 | 显示全部楼层
均匀换气，就不会累了其实50米不远的。你节奏感找到，一游一换，很快就到了...
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千问 | 2009-8-19 19:14:32 | 显示全部楼层
有蛙泳最重要的是节奏~~~~~游得再快手脚中间也要有个停顿如果可以的话呼吸的时候抬身体··不行就只好抬头了如果要游得快~~~~~~~~~~手滑的小一点，往下压的时候吸气。实在不行就中间飘一下...
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千问 | 2009-8-19 19:14:32 | 显示全部楼层
口诀（蛙泳）划手腿不动，收手又收腿，先伸胳膊，后蹬腿，浮在水面漂一会！祝你好运！...
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千问 | 2009-8-19 19:14:32 | 显示全部楼层
不要动作太快，不省力还得泳不动。...
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