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长跑会长肌肉吗?若长出有办法去除吗?

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0 | 2005-9-11 08:35:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

哈哈和我以前练体育一样啊我以前是体育生主要是你跑的路程太多没休息过来注意的是跑完最好用手捏自己的小腿越用劲越好跑完之后要走一会解除疲劳就是要休息知道吗休息你跑2天休息一天它还疼吗？不疼而且很舒服

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千问

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论坛元老

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