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吃什么食物防骨质疏松

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1 | 2021-7-27 10:12:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃什么食物防骨质疏松
保密 | 0个月
2021-07-27 10:12:58
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来自北京市

健康咨询描述：
吃什么食物防骨质疏松

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千问 | 2021-7-27 10:12:58 | 显示全部楼层

预防骨质疏松，在饮食方面建议食用含钙以及维生素D丰富的食物，例如牛奶，豆制品，银鱼，虾皮等。预防骨质疏松，要从多方面入手，除饮食以外还要增加户外运动锻炼。

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千问

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