饮用绿茶需要注意什么呢?

显示全部楼层 · 2021-7-27 12:10:06

饮用绿茶需要注意什么呢?
男 | 0个月
2021-07-27 12:10:06
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来自北京市

健康咨询描述：
饮用绿茶需要注意什么呢?

千问 · 2021-7-27 12:10:06

你好1、忌喝头遍绿茶因为绿茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，绿茶叶表面总有一定的残留。所以，头遍绿茶有洗涤作用应弃之不喝。2、忌空腹喝绿茶空腹喝绿茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使绿茶叶中不良成分大量入血，这样不仅会导致我们出现头晕的症状的了，有时候还会引起心慌的情况哦，所以空腹最好不要喝绿茶。3、新绿茶宜少喝因为新绿茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新绿茶宜少喝，存放不足半个月的新绿茶更应忌喝。4、胃寒的人不宜多喝大家要注意了，胃寒的朋友们在生活中千万不要过量的饮用绿茶哦，不然是会引起肠胃不适症状的。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮绿茶，正在哺乳的妇女也要少饮绿茶，由于绿茶对乳汁有收敛作用。