减肥时能不能喝豆浆?

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减肥时能不能喝豆浆?
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2021-07-28 13:20:24
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来自北京市

健康咨询描述:
减肥时能不能喝豆浆?
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千问 | 2021-7-28 13:20:24 | 显示全部楼层
减肥时是能够喝豆浆的,豆浆的热量低,营养价值高,减肥期间饮食要清淡,也可以吃水果和蔬菜或者是粗粮,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物,每天也要适当的进行一些体育锻炼,也能够减肥。
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