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经常走步能治好神经衰弱吗

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1 | 2021-7-28 14:06:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

经常走步能治好神经衰弱吗
保密 | 0个月
2021-07-28 14:06:56
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来自北京市

健康咨询描述：
经常走步能治好神经衰弱吗

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千问 | 2021-7-28 14:06:56 | 显示全部楼层

尝试多放松自己，可以多元化的生活，看看电影，逛街，可以让精神得到放松，另外听一些舒缓的音乐，走步，打坐，冥想，都可以使神经得到放松，如果是长期焦虑抑郁，可以在医生的指导下用药治疗。

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千问

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