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我想减肥

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查看11 | 回复4 | 2009-8-20 14:10:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的经历之前用的是维殴美瘦身胶囊，一个月就减了整整13斤，你也可以试试，确实还不错，不过我饮食很注意，也经常跳舞所以效果非常好，其实减肥最重要的还是饮食，注意好了在适当的运动一下都能减肥，最起码不会发胖，平时多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，尤其是晚上最好就不要吃肉什么的，我一个星期也就吃三次或四次肉食，适当的吃一些肉类也没有关系，希望我的建议对你有所帮助...
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千问 | 2009-8-20 14:10:06 | 显示全部楼层



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千问 | 2009-8-20 14:10:06 | 显示全部楼层
减肥第一步永远是先接触不良的饮食习惯...


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千问 | 2009-8-20 14:10:06 | 显示全部楼层

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