锻炼过度上瘾怎么办

显示全部楼层 · 2009-8-21 21:23:05

想办法将注意力转移到别的地方，尽量忘记锻炼这一记忆，就像啥也没发生过一样。打打游戏啊，看看电视、报纸，尽量不去想这一回事。要有自信。...

千问 · 2009-8-21 21:23:05

告诉你个好办法，去买点麻烟抽，最好和朋友一起点，点上几锅子你啥都不想了。开心的大笑。你要有钱就去多买点吃的，没钱抽完就睡觉。过上几天你就正常了！...

千问 · 2009-8-21 21:23:05

兄弟你的生活如此美好不要去想死的事你要坚强相信你应该可以克服的你最好还是去找医生看看他们或许可以给你个更合理的答案相信自己！...

千问 · 2009-8-21 21:23:05

那就每天做别的事咯，别想这练了。...