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我是不是颈椎病
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我是不是颈椎病
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4
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2009-8-21 09:37:20
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你好:
可能是肌肉劳损,建议日常注意: 1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。 2. 活动颈部: 应在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。 3. 抬头望远: 当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。 4. 睡眠方式:睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、...
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千问
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2009-8-21 09:37:20
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颈椎紊乱.扶正就好...
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千问
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2009-8-21 09:37:20
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临床较常见的症状有手麻、头晕、头疼、失眠、颈肩酸痛、容易落枕、恶心、心慌、耳鸣乏力、双手发凉麻木、颈部麻痛、双下肢无力、出虚汗等症状。颈椎病可引发脑供血不足,造成“颈胃综合征”,“颈心综合征”,颈椎病变后期发展,一般会引起颈椎酸痛、头晕、手麻等症状,轻的影响患者日常生活和工作,严重者可丧失工作能力,重的甚至会造成瘫痪。 治疗颈椎病一般采用的是吃药治疗...
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千问
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2009-8-21 09:37:20
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不严重的话,多做仰头动作,少低头,每天热敷颈椎半小时.多注意颈椎休息.不多久慢慢会好的....
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