我好像跌入了深渊见不到光得不到救赎也无法自救

显示全部楼层 · 2021-7-29 20:36:55

我好像跌入了深渊见不到光得不到救赎也无法自救
女 | 16岁
2021-07-29 20:36:55
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来自未知

健康咨询描述：
我不知道我现在怎么了。我就是觉得和以前不一样了。我觉得我现在没有办法再快乐起来了。我每天都在失眠。我整宿整宿的睡不着觉。我每天晚上都想哭。我每一分每一秒都想哭。我已经快没电了。可是我不想这样。我想控制自己的情绪。开始我又控制不住它。

千问 · 2021-7-29 20:36:55

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素，青春期影响，精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调整，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，不要过于自我压抑。

千问 · 2021-7-29 20:36:55

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化，最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节。
指导意见：
这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时一定要配合进行自身的调节，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，坚持治疗和调节一定会好起来的。

千问 · 2021-7-29 20:36:55

病情分析：
现在呢，感觉自己也无法快乐起来，每天都在失眠，整宿的睡不着觉，并且还想要哭泣，感觉自己已经不能控制这种感受。
指导意见：
明显感觉到你的情绪出现了问题，建议你让家人带你到医院去检查一下，开一些药物，同时可以辅助心理咨询，这样你就能较快的恢复了。
以上是对“我好像跌入了深渊见不到光得不到救赎也无法自救”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-7-29 20:36:55

病情分析：
从你描述的情况来看心情很低落，存在着一定的抑郁情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会合理宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，家人是你最大的心理支持系统，以得到他们的理解和帮助。并及时到正规医院精神心理科寻求面对面的疏导。

千问 · 2021-7-29 20:36:55

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己好像跌入深渊见不到光，得不到救赎，也不能自救。
指导意见：
不知道这种情况有多长时间了，孩子，你很有可能是得了心理疾病，根据你叙述的情况，你目前应该处于抑郁状态。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻抑郁情绪，达到身心放松下来，提高睡眠质量。第三，告诉父母带你去三甲医院的心，理门诊或者精神卫生中心找医生面诊医生会根据你的具体情况做出准确的判断，提供更好的治疗方案。你的问题应该达到服药治疗的程度了。

千问 · 2021-7-29 20:36:55

病情分析：
看了你上面描述的情况，你现在情绪郁闷不快乐，晚上睡不着失眠，晚上想哭难以控制。出现了这些情绪变化，你觉得是什么事情引起的？
指导意见：
如果你觉得自己难以调整好自己的心情，那就要让父母陪伴你去医院心理精神科检查一下，看看是情绪性抑郁还是抑郁症。另外也可以通过心理咨询，分析一下你的心理状态，寻找改善情绪的办法。

千问 · 2021-7-29 20:36:55

病情分析：
你最近情绪波动比较大，感觉像接触了深渊一样，见不到光得不到救赎，也无法自救，整天不快乐，控制不住想哭，失眠严重，看起来很可能是处于抑郁状态。
指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助、无价值感。你想改变，但是又觉得自己很难做到。这种情况需要及时告诉家人，让家人陪你到医院精神心理科看心理医生。医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查。很可能需要接受系统的心理疏导，必要时吃些药调整。
以上是对“我好像跌入了深渊见不到光得不到救赎也无法自救”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！