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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 规律作息可以缓解神经衰弱吗

规律作息可以缓解神经衰弱吗

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查看11 | 回复1 | 2021-7-30 16:01:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
规律作息可以缓解神经衰弱吗
保密 | 0个月
2021-07-30 16:01:59
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
规律作息可以缓解神经衰弱吗
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千问 | 2021-7-30 16:01:59 | 显示全部楼层
神经衰弱让很多人都失去了正常的生活，这种疾病的危害性非常大很多人患上了神经衰弱之后都严重影响了作息规律，婴儿生活中应该保持一个良好的作息规律，劳逸结合，给自己留有自由空间，缓解精神压力，不要熬夜，不要过量抽烟喝酒，每天保证8小时以上睡眠时间
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