血脂高的人在食用油上要注意什么

显示全部楼层 · 2021-7-31 07:18:42

血脂高的人在食用油上要注意什么
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2021-07-31 07:18:42
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健康咨询描述：
血脂高的人在食用油上要注意什么

千问 · 2021-7-31 07:18:42

血脂高的患者最好是吃一些植物油，而不是动物油，因为动物油含有饱和脂肪酸的量比较多，植物油是不饱和脂肪酸。对于高血脂的患者来说，多吃一些大豆油，葵花籽油，玉米油和芝麻油，这些都是多不饱和脂肪酸的油。