三天减肥法的套餐如何搭配？

显示全部楼层 · 2021-7-31 09:20:07

三天减肥法的套餐如何搭配？
保密 | 0个月
2021-07-31 09:20:07
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
三天减肥法的套餐如何搭配？

千问 · 2021-7-31 09:20:07

指导意见：
三天减肥法的套餐是这样搭配的：早餐：一杯黑咖啡或茶、西柚半隻、香蕉半隻、芝士一块花生酱两汤匙的多士一块、小黄萍果一个、蛋一双；午餐：吞拿鱼四安士芝士四安士蛋一双多士或麵句一块梳打饼五块黑咖啡或茶；晚餐：薄肉片两块热狗肠两条吞拿鱼四安士豆角或四季豆、一杯西兰花四安士、红提子十粒、小萍果一个、香蕉半隻、细蜜瓜半个、云呢拿雪糕四安士。进食这个减肥餐单，可以达到燃烧脂肪的作用。三日内可以减去五磅。