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老年人骨质疏松吃饭什么好

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1 | 2021-7-31 15:23:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

老年人骨质疏松吃饭什么好
保密 | 0个月
2021-07-31 15:23:56
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来自北京市

健康咨询描述：
老年人骨质疏松吃饭什么好

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千问 | 2021-7-31 15:23:56 | 显示全部楼层

老年人出现了骨质疏松，在饮食方面要注意，5大类食物是不能够食用的，如含糖量高的食物，含高蛋白质的食物，含盐多的食物，以及咖啡，还有浓茶，同时要注意，不能够通过饮用骨头汤来进行对症支持治疗，因为骨头汤中的钙并不是游离钙，也不能被人体所吸收。患者应多吃一些新鲜的蔬菜与水果，多吃一些鸡，鸡蛋以及其他富含钙质的食物。

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千问

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