腿没有力气，上个台阶都没力气，还有点酸痛

显示全部楼层 · 2021-8-1 00:52:43

腿没有力气，上个台阶都没力气，还有点酸痛
男 | 26岁
2021-08-01 00:52:43
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来自上海市

健康咨询描述：
有一天经过剧烈运动，现在已经过去3天了，腿一直没有力气，有的时候上一节台阶都立马没有力气站不起来

千问 · 2021-8-1 00:52:43

你好，根据你叙述的情况，重点考虑是肌肉劳损，建议多休息，避免过劳过累，注意保暖，避免着凉受潮，局部热敷，配合按摩理疗，适当功能锻炼，可逐渐好转，一般十天半个月可痊愈，以后要逐渐加强体育锻炼，增强身体素质，以免复发，必要时到国家正规医院就诊治疗。