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骨质疏松平时要注意什么

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1 | 2021-8-1 07:14:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

骨质疏松平时要注意什么
保密 | 0个月
2021-08-01 07:14:12
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来自北京市

健康咨询描述：
骨质疏松平时要注意什么

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千问 | 2021-8-1 07:14:12 | 显示全部楼层

骨质疏松的患者，平时就是要注意避免跌倒和骨折情况的发生。同时可以多吃一些钙含量丰富的食物。要在医生指导下进行补钙。根据患者身体状况适当的进行体育运动。可以经常去户外晒太阳。平时要少抽烟，喝酒，尽量少饮用浓茶，咖啡以及一些碳酸饮料。饮食上要注意营养的补充。

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千问

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