夏天喝什么粥好呢？

显示全部楼层 · 2021-8-1 14:25:15

夏天喝什么粥好呢？
男 | 0个月
2021-08-01 14:25:15
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来自北京市

健康咨询描述：
夏天喝什么粥好呢？

千问 · 2021-8-1 14:25:15

你好，根据你描述的这个情况，我觉得夏天喝什么粥都是可以的，当然建议你这种情况最好还是能够去医院的，中医科让医生给看一下，如果想养生的话，那么这种情况我觉得夏天喝点粥对身体来说都是很好的，也可以喝点凉茶，都是可以的

千问 · 2021-8-1 14:25:15

指导意见：
夏天可以喝一些容易消化吸收的，比如说小米粥，燕麦粥，红枣薏米粥，红豆薏米莲子粥等，既可以满足人体的营养需求，又不会增加消化道的负担。夏天暑湿比较重，脾胃功能也会受到一定的影响，消化比较弱一些。