韭菜为什么可以治疗便秘？

显示全部楼层 · 2021-8-1 14:25:19

韭菜为什么可以治疗便秘？
女 | 0个月
2021-08-01 14:25:19
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来自北京市

健康咨询描述：
韭菜为什么可以治疗便秘？

千问 · 2021-8-1 14:25:19

里面的粗纤维含量是比较丰富的，所以可以帮助促进肠道蠕动，可以帮助促进大便排出缓解便秘的症状，建议还是要注意如果有便秘的症状，平时要多吃蔬菜水果，多吃一些润肠通便的食物，要保持健康的饮食习惯，按时排便，每天要适当的运动，可以改善便秘。