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间断性的失眠两个月怎么治疗

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1 | 2021-8-1 14:25:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

间断性的失眠两个月怎么治疗
女 | 0个月
2021-08-01 14:25:50
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
间断性的失眠两个月怎么治疗

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千问 | 2021-8-1 14:25:50 | 显示全部楼层

如果只是间断性的失眠，像这种不要刻意的去治疗，因为正常人有的时候也有可能有几天失眠的情况，学会顺其自然，养成良好的休息睡眠规律，如果比较频繁对工作生活学习有影响，可以适当的吃一些助眠的药。

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千问

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