跑步减肥后可以马上去洗澡吗？

显示全部楼层 · 2021-8-1 15:40:12

跑步减肥后可以马上去洗澡吗？
保密 | 0个月
2021-08-01 15:40:12
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来自北京市

健康咨询描述：
跑步减肥后可以马上去洗澡吗？

千问 · 2021-8-1 15:40:12

跑步运动之后不要马上去洗澡，建议还是休息一会儿，而且一定要注意洗澡的时候也要控制好水分，不要着凉，跑步之后可能会出汗，身体出汗之后要及时的将汗液擦干。