养心中应该注意怎样的饮食呢？

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1 | 2021-8-1 19:05:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

养心中应该注意怎样的饮食呢？
男 | 0个月
2021-08-01 19:05:03
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来自北京市

健康咨询描述：
养心中应该注意怎样的饮食呢？

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千问 | 2021-8-1 19:05:03 | 显示全部楼层

想要养心，我们平时饮食要注意合理安排，吃些清淡的食物，这样不会因为饮食而对心脏造成压力，同时也不要出现暴饮暴食的现象，也要忌烟酒可以多吃养心的食物。比如木耳杏仁之类

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千问

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