青春期腿上有生长线是不是肌肉长太快了

显示全部楼层 · 2021-8-2 11:24:14

青春期腿上有生长线是不是肌肉长太快了
男 | 16岁
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2021-08-02 11:24:14
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来自未知

健康咨询描述：
有生长线是不是代表长高也会快，目前骨骼没完全闭合，有什么能把生长线消掉

千问 · 2021-8-2 11:24:14

那这种情况下都属于正常的，所以说你一定要注意多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，吃上钙片，最关键是多参加一些有意义的运动，就可以改善你身高的发育。因为人在。生长发育过程中，那就是一岁以内和青春期是两个生长发育的关键时期。

2021-08-02 12:43

ask94152644l7
追问
一天650毫克钙摄入算多吗附件：点击查看大图

2021-08-02 12:48医生回答：
可以的，但是需要加强营养。

千问 · 2021-8-2 11:24:14

根据你的描述你的情况是生长发育较快或者局部胖导致的慢性组织裂伤，正常的现象不必担心，一般来说一旦出现很难消除，建议平时注意适当的减肥，多吃一些水果蔬菜的食物，促进皮肤的新陈代谢，局部可以涂抹点维生素e软膏

千问 · 2021-8-2 11:24:14

病情分析：
你是希望个子长得快还是希望长的慢？如果希望长的快的话，那么就要规律睡眠，多吃含钙量高的食物，多做上举运动。
指导意见：
如果不希望自己快快的长高，那么您可以不在饮食，运动，睡眠上做调理，生长线是去不掉的，生长是与生长激素分泌多少有一定的关系。
以上是对“青春期腿上有生长线是不是肌肉长太快了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-08-02 11:35

ask94152644l7
追问
所以生长线是因为生长激素多才导致的？我希望长的快，医生建议什么时候睡觉附件：点击查看大图

2021-08-02 11:36医生回答：
如果要想长得快的话，要规律睡眠，每天晚上9:00左右就要上床睡觉，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆类食品，绿叶蔬菜，然后多做上举运动，比如，打篮球，打排球，玩单杠，游泳等。

2021-08-02 11:43

ask94152644l7
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医生一天两片奶再加300毫克的钙超量了吗，我175，145斤附件：点击查看大图

2021-08-02 11:47医生回答：
这个量不算多。有条件的话还要多晒太阳。

2021-08-02 11:53

ask94152644l7
追问
好的，谢谢医生附件：点击查看大图

2021-08-02 11:55医生回答：
不客气！祝您心想事成。