身高问题。

显示全部楼层 · 2009-8-22 20:34:50

应该是可以的！男性一般是在二十四岁时停止增高的。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。保持健康饮食，做适当运动，一定还能长高的！要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞...

千问 · 2009-8-22 20:34:50

没事的啦、、你才16岁呐..男生还可以长的啦、、我表哥就是在19岁的时候突然很诡异的从172窜到180的...有的人发育早有的人晚啊、、你不用那么担心的~...

千问 · 2009-8-22 20:34:50

应该不会影响，如果你是男生的话，不用担心是可以一直长到20几岁滴。若是女生，没必要了，已经很高了...

千问 · 2009-8-22 20:34:50

我爸妈也不高，老爸172，老妈158，平均正好160.你是怎么算的？？你雷死我了...呵呵，不过长高和骨骺线有关系，去拍X片的时候就可以看到骨骺线，假如还没有闭合，就有长高的可能注意营养，注意多运动，比如打篮球，排球这种有很多跳跃的运动，很助于长高...