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夏季需要补充维生素吗？

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1 | 2021-8-3 12:25:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

夏季需要补充维生素吗？
男 | 0个月
2021-08-03 12:25:13
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来自北京市

健康咨询描述：
夏季需要补充维生素吗？

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千问 | 2021-8-3 12:25:13 | 显示全部楼层

随着夏季汗液排出的增多，会导致很多的水溶性维生素的流失，尤其是VB和VC，因此在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或者是一倍以上，需要的大剂量的维生素b和维生素c的摄入，能满足人体的需要，而且量的维生素对提高耐热能力和体力都有一定的作用

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千问

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