减肥的人如何调整热量摄入？

显示全部楼层 · 2021-8-3 12:55:37

减肥的人如何调整热量摄入？
保密 | 0个月
2021-08-03 12:55:37
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来自北京市

健康咨询描述：
减肥的人如何调整热量摄入？

千问 · 2021-8-3 12:55:37

减肥的人来说最主要的还是学会把饮食的热量控制在合理的范围的，所以对于减肥的人来说，个人建议患者治疗上，首先还是通过饮食和运动来进行合理的治疗的这种情况，饮食上最主要的是要把一天的碳水化合物，脂肪，蛋白质的成分固定在合理的比例。