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骨质疏松如何预防骨折

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1 | 2021-8-3 13:19:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

骨质疏松如何预防骨折
保密 | 0个月
2021-08-03 13:19:06
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来自北京市

健康咨询描述：
骨质疏松如何预防骨折

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千问 | 2021-8-3 13:19:06 | 显示全部楼层

你好，建议逐渐加强体育锻炼，增强身体素质，体育锻炼能促进钙在骨骼的沉着，多吃含钙多的食物，牛奶，虾皮，多吃含胶原蛋白多的食物，猪蹄，多晒太阳，补充各种维生素，尤其是维生素D，必要时到正规医院就诊治疗。

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千问

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