失眠，头晕眼花，要么非常能睡

显示全部楼层 · 2021-8-4 04:48:13

失眠，头晕眼花，要么非常能睡
男 | 29岁
2021-08-04 04:48:13
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来自朝阳市

健康咨询描述：
失眠，头晕眼花，要么非常能睡，要么睡不着，浑身不自在，头沉，持续两个月了

千问 · 2021-8-4 04:48:13

病情分析：
你好，你描述的无论是难以入睡，还是睡了不醒，都是一种睡眠上的困扰，都是一种非正常的状态，觉察两个月之前有什么事情发生，身体上的或者是生活中的。
指导意见：
难以入睡和昏睡是焦虑和回避的一种体现，表明生活已经开始失衡，需要我们做出一些调节和调整，那你采取了一种情绪上的应对，这些应对没有直面发生的事情，所以解决不了事情，但是由于你暂时的远离痛苦，可以有一段短期的保护，长期无效而有害。

千问 · 2021-8-4 04:48:13

病情分析：
29岁男性，失眠头昏眼花，要么睡不着，要么是特别难受，内心疑惑，希望得到有效的解读，这样的情况已经持续了两个月
指导意见：
可以感受到你的疑惑，更能感受到你对美好生活的期待，正如你所描述的这种情况，持续超过两个月，就强烈建议先到公立正规的精神科接受诊疗，获得药物的支持，然后在条件允许的情况下接受心理辅导训练，第3建议在条件方便的情况下，每天增加半小时左右的健身锻炼

千问 · 2021-8-4 04:48:13

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，主要是有一个睡眠障碍。另外就是浑身的不自在。不知道还有没有其他情绪上的变化，比如性趣减退情绪低落，如果有的是可以进一步交流沟通以后。来看一下。
指导意见：
你好，睡眠障碍可以尝试乌灵胶囊或者是安神补脑液，西药里面也有一个褪黑素，它也是属于保健品，不需要医生开处方，他的优点是没有成瘾性，而且吃了以后白天不会昏昏沉沉的，可以尝试一下。另外你这个睡眠障碍有没有伴随着情绪上的变化，比如兴趣减退，情绪低落，或者感到毫无快乐。如果有，那建议你到线下综合医院的精神科或者精神专科医院去进行进一步的检查明确诊断。
以上是对“失眠，头晕眼花，要么非常能睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！