腰椎管狭窄能健身走路锻炼吗

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查看11 | 回复1 | 2021-8-4 10:07:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
腰椎管狭窄能健身走路锻炼吗
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2021-08-04 10:07:34
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来自北京市

健康咨询描述:
腰椎管狭窄能健身走路锻炼吗
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千问 | 2021-8-4 10:07:34 | 显示全部楼层
如果患有腰椎管狭窄,最好不要做大量剧烈的运动锻炼,可以适当做瑜伽,游泳等运动来增强腰部力量,但锻炼强度应该因人而异,锻炼强度不宜过大。如果患有腰椎管狭窄,最好不要做大量剧烈的运动锻炼,可以适当做瑜伽,游泳等运动来增强腰部力量,但锻炼强度应该因人而异,锻炼强度不宜过大。
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