我不知道自己是不是湿气重，如果是应该是湿热还是湿寒

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我不知道自己是不是湿气重，如果是应该是湿热还是湿寒
男 | 22岁
2021-08-04 10:36:03
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来自未知

健康咨询描述：
背后长痘七八年了，脸部爱出油，颈部也粘粘的，舌苔比较白，比较怕冷，天冷手脚冰凉

千问 | 2021-8-4 10:36:03 | 显示全部楼层

你好，根据您所描述的情况，这个主要考虑是脾胃湿寒导致的。平时注意少食多餐，细嚼慢咽，不要吃寒凉辛辣刺激性的食物。平时建议喝一些红豆薏米粥或者是服用参苓白术散进行调理都可以。平时注意加强锻炼。

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