能让产妇吃的水果有哪些？

显示全部楼层 · 2021-8-4 13:35:15

能让产妇吃的水果有哪些？
女 | 0个月
2021-08-04 13:35:15
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来自北京市

健康咨询描述：
能让产妇吃的水果有哪些？

千问 · 2021-8-4 13:35:15

产妇在生产之后，由于身体比较虚弱，可以适当的吃一些温性的水果，比如草莓，水蜜桃，樱桃苹果，榴莲，无花果等来补充各种维生素和微量元素还应多吃一些富含蛋白质的食物比如先于瘦肉鸡蛋其中牛奶奶酪等多吃新鲜的蔬菜

千问 · 2021-8-4 13:35:15

可以吃一些苹果，苹果具有助消化，不仅营养丰富而且酸甜可口，脆嫩多汁，产妇多吃苹果有助于改善食欲。也可以多吃一些橘子，橘子中富含丰富的维生素c，能增强血管的弹性和韧性，防止出血。