减肥饮食上应该注意什么

显示全部楼层 · 2021-8-4 17:17:13

减肥饮食上应该注意什么
保密 | 0个月
2021-08-04 17:17:13
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来自北京市

健康咨询描述：
减肥饮食上应该注意什么

千问 · 2021-8-4 17:17:13

首先在减肥期间应该注意饮食，尽量的清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃一些比较油腻的食物，另外一些味儿比较重的食物也不建议吃，比如说一些比较辣的，比较甜的食物，都是不可以吃的。