醒的时候感觉很精神就像没睡过觉一样

显示全部楼层 · 2021-8-5 08:24:38

醒的时候感觉很精神就像没睡过觉一样
女 | 25岁
2021-08-05 08:24:38
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来自崇左市

健康咨询描述：
这段时间感冒咳嗽；然后晚上老是睡不着觉，脑子里老是乱想，浅睡了一下就会醒，醒的时候感觉很精神就像没睡过觉一样

千问 · 2021-8-5 08:24:38

病情分析：
从你描述的情况来看，精神状态欠佳，胡思乱想。这种情况一般考虑与你近日身体状况不好感冒咳嗽，睡眠质量差有关。
指导意见：
建议你及时到正规医院做相应的检查，在专业医生的指导下合理用药，尽快恢复健康，睡眠质量也会有所提高。同时要养成良好的生活和作息习惯，适度锻炼，合理饮食，有利于提高机体的抵抗力。